Ein einfacher Do-it-yourself-Weg, um unsere positive Lebenseinstellung zu verbessern

Hubbard fand eine einfache Methode, wie jemand alleine und bequem zu Hause seine positive Lebenseinstellung verbessern oder wiederfinden kann. Diese Methode stellt er in seinem Buch „Selbstanalyse“ vor. In den einleitenden Kapiteln erklärt er kurz und einfach seine Entdeckungen über das Leben im Allgemeinen und unsere Lebensenergie im Besonderen. Dann zeigt er, wie jeder Einzelne in praktischen Schritten leicht selbst analysieren kann, wie stark seine gegenwärtige Lebensenergie ist und wie groß das Verbesserungspotenzial seiner positiven Lebenseinstellung ist. Dieser erste Schritt gab dem Buch auch seinen Namen und hat in diesem Sinne nichts mit Psychoanalyse zu tun. Der größte Teil des Inhalts besteht aus einfachen Do-it-yourself-Übungen, mit denen man jeden Tag etwas mehr Lebensenergie zurückgewinnen kann.